Pare de Sonhar: Use OKRs Pessoais e Mude sua Vida Agora

Descubra como aplicar OKRs na vida pessoal. Chega de promessas vazias: aprenda a técnica de gestão que revoluciona rotinas em São Paulo e no mundo.

Olá, sou Alessandro Turci, fundador do SHD: Seja Hoje Diferente, referência em Autoconhecimento, Desenvolvimento Pessoal e Profissional. Sou também Líder de TI Industrial, Especialista em Metodologias, Entusiasta de Desenho Humano e um eterno aprendiz. Aqui compartilho reflexões e histórias reais que nascem de diálogos profundos com amigos, leitores e, principalmente, com os consultantes que me procuram em busca de autoconhecimento e desenvolvimento. Cada conversa é uma semente que floresce em conteúdo, inspiração e transformação. Uso minha visão para guiar os leitores através do universo dos OKRs para a vida pessoal.

Desde que comecei minha jornada profissional, lá atrás, como office boy no escritório de advocacia do meu pai na zona leste de São Paulo, aprendi que organização é a base de qualquer progresso. Mas foi somente quando assumi a liderança do CPD na fábrica, em 2008, e mais tarde me aprofundei como Líder de TI Industrial, que entendi a verdadeira diferença entre estar ocupado e ser produtivo. Eu sempre tive muitos interesses, desde minha humilde coleção de discos de vinil até minha paixão por filmes de ficção científica, além, é claro, de dedicar tempo à minha esposa Solange e às minhas filhas, Brenda e Mylena. Conciliar tudo isso com uma carreira exigente em TI e o lançamento do SHD em 2018 exigiu mais do que força de vontade; exigiu método. É aqui que entram os OKRs pessoais, uma ferramenta que transformou minha maneira de enxergar metas e que pode mudar a sua também.

Muitas pessoas me perguntam em São Paulo, e até em contatos de outros estados, por que suas resoluções de ano novo falham antes mesmo do carnaval. A resposta geralmente reside na falta de clareza e rastreabilidade. OKR é a sigla para Objectives and Key Results, ou Objetivos e Resultados Chaves. Diferente de uma lista de tarefas comum, o OKR conecta o seu sonho, que é o Objetivo, com a realidade palpável, que são os Resultados Chaves. Quando decidi estruturar o SHD, não coloquei apenas criar um blog na minha lista. Meu objetivo era inspirar mudança e aprendizado. Meus resultados chaves eram métricas claras, como escrever um artigo por semana ou alcançar um número específico de leitores mensais. Essa metodologia, nascida na gestão empresarial, encaixa-se perfeitamente na nossa vida pessoal porque nos obriga a ser honestos sobre onde estamos e para onde vamos.

Ao aplicar os OKRs na vida pessoal, gosto de integrar conceitos de outras metodologias que estudei e aplico na indústria, como o Ciclo PDCA e o Kaizen. O Kaizen prega a melhoria contínua. Se o seu OKR financeiro para este trimestre não foi atingido, não é motivo para desistir, mas sim para analisar, pesquisar o motivo da falha, questionar seus gastos e concluir com um novo plano. É a filosofia SHD na prática. Na minha rotina, uso a Roda da Vida para definir em quais áreas focar meus OKRs trimestrais. Às vezes, o foco é saúde e bem-estar; outras vezes, é desenvolvimento profissional. O importante é não tentar abraçar o mundo de uma vez. A técnica Pomodoro, por exemplo, é uma grande aliada na execução diária das tarefas que compõem esses resultados chaves, garantindo que o foco se mantenha inabalável.

Como analista de Desenho Humano, trago uma camada extra de profundidade para essa técnica. Somos seres únicos e a forma como definimos e perseguimos metas deve respeitar nossa energia. Eu sou um Projetor. Minha estratégia é esperar pelo convite e buscar o sucesso através do reconhecimento. Meus OKRs são focados em estudar, preparar sistemas e estar pronto para guiar quando solicitado. Para um Gerador, os OKRs devem nascer de uma resposta visceral, algo que faça o sacro vibrar de satisfação; se o objetivo não traz excitação, o resultado chave será frustrante. 

Já os Geradores Manifestantes podem ter OKRs mais dinâmicos e curtos, permitindo correções de rota rápidas sem culpa. Os Manifestores, com sua energia de iniciação, devem usar OKRs para informar e abrir caminhos, focando em impacto e paz, sem se prenderem tanto aos microdetalhes da execução que podem delegar. Por fim, os Refletores precisam de um ciclo mais longo, respeitando o ciclo lunar para definir se um objetivo é realmente correto para eles, buscando sempre a surpresa e evitando a desilusão de metas inautênticas.

Recentemente, tive uma conversa via WhatsApp com um consultante que estava se sentindo estagnado. Vou manter o sigilo do nome, mas a dor dele é a de muitos. Ele me disse que sentia que estava patinando, trabalhando muito, mas sem sair do lugar. Ele tinha o desejo de mudar de carreira, mas não sabia por onde começar e se sentia culpado por não ter tempo.

A minha resposta foi direta e acolhedora, baseada na minha experiência. Expliquei a ele que o problema não era a falta de tempo, mas a falta de priorização estratégica. Sugeri que ele definisse apenas um Objetivo para os próximos três meses:

 

Realizar a transição de carreira com segurança. Para sustentar isso, definimos três Resultados Chaves: 

1. Dedicar 3 horas semanais para cursos de atualização na nova área;

2. Fazer networking com 5 pessoas do setor desejado no LinkedIn;

3. Economizar 10% do salário atual para criar uma reserva de emergência.

O impacto dessa conversa foi imediato. Ao quebrar o grande monstro da mudança de carreira em pedaços menores e mensuráveis, a ansiedade dele diminuiu. Eu disse a ele para usar ferramentas simples, como o Trello ou até mesmo um caderno, para acompanhar esses números semanalmente. 

O segredo dos OKRs não é a complexidade, é a consistência. Disse a ele para aplicar o Time Blocking na agenda, bloqueando os horários de estudo como se fossem reuniões inadiáveis com o chefe, só que, nesse caso, o chefe é o futuro dele. A clareza traz calma. Quando você sabe que correr 5km hoje contribui para o Resultado Chave de perder 5kg, que por sua vez serve ao Objetivo de ter uma vida saudável, cada passo ganha propósito.

Essa interação me fez refletir profundamente sobre minha própria trajetória. Lembro-me de quando trabalhava como ajudante geral na metalúrgica e olhava para os líderes pensando em como chegar lá. Naquela época, eu não conhecia o termo OKR, mas instintivamente aplicava o conceito. Eu tinha o objetivo de crescer e os resultados chaves eram aprender uma nova função a cada semestre. 

Hoje, como Líder de TI, vejo que a tecnologia e as metodologias ágeis são apenas facilitadores. O verdadeiro motor é a vontade humana de evoluir. Analisar meu passado, pesquisar novas formas de viver, questionar o status quo e concluir com ações práticas é o que me trouxe até aqui, morando e trabalhando na zona leste, mas com uma visão de mundo expandida. A beleza dos OKRs pessoais é que eles nos permitem ser os arquitetos do nosso destino, tijolo por tijolo, dado por dado.

Para ajudar você a consolidar esse entendimento, separei três perguntas frequentes que recebo sobre o tema. 

A primeira é: Qual a diferença entre meta e OKR? A resposta é que a meta é o destino, o O do OKR. O KR, ou Resultado Chave, é o GPS que diz se você está no caminho certo e na velocidade correta.

A segunda pergunta comum é: Quantos OKRs devo ter? Minha recomendação é começar com pouco. Tenha no máximo 3 Objetivos, cada um com 3 Resultados Chaves. Foco é essencial. Se tudo é prioridade, nada é prioridade.

A terceira dúvida é: Posso mudar meus OKRs no meio do caminho? Sim, a vida é dinâmica. Se o cenário mudou drasticamente, revise seus OKRs. A metodologia deve servir a você, e não você se tornar escravo da metodologia.

Em conclusão, adotar OKRs para a vida pessoal não é sobre transformar sua rotina em uma linha de produção fria, mas sim sobre dar estrutura aos seus sonhos para que eles possam florescer no mundo real. Como Líder de TI e estudioso do comportamento humano, vejo que a união da lógica dos métodos ágeis com a sensibilidade do autoconhecimento, como o Desenho Humano, cria uma bússola poderosa. Isso permite que qualquer pessoa, seja em São Paulo ou em qualquer lugar do mundo, expanda sua consciência e alcance um desenvolvimento pleno nas áreas pessoal, profissional, social e espiritual. Lembre-se sempre de manter a humildade e a abertura para aprender, pois cada dia é uma nova oportunidade de aplicar o SHD.

Anotação de Estudo: OKR (Objectives and Key Results) é uma metodologia de gestão que conecta objetivos inspiradores a resultados mensuráveis e verificáveis. O objetivo define a direção (Onde eu quero ir?) e os resultados chaves definem as métricas (Como saberei se cheguei lá?). É a ferramenta ideal para transformar intenções abstratas em ações concretas.

Poder da Palavra: Aqui estão as 3 palavras para pesquisa no SHD: Planejamento, Foco, Disciplina.

Sentiu a energia deste artigo? Não interrompa sua transformação agora: antes de sair, mergulhe ainda mais fundo explorando outro conteúdo do Seja Hoje Diferente e mantenha vivo o impulso da mudança. 

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