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Como fazer: Receitas deliciosas com Peito de frango
Imagem Ilustrativa Reprodução Internet

Saudações Amados do Seja Hoje Diferente.

Hoje, vamos mostrar duas alternativas maravilhosas e muito simples, para que você possa preparar o peito de frango em casa com um tempero diferente. Você se surpreenderá com as possibilidades desse ingrediente que, na aparência, é simples e comum.

Certamente, o peito é uma das partes do frango que melhor combinam com outros ingredientes. Você pode acompanhá-lo com arroz ou macarrão, levá-lo ao forno, fritá-lo, empaná-lo, etc.

Também, você pode consumi-lo sem problemas se estiver em uma dieta especial, seja para perder alguns quilos extras ou manter a forma. A verdade é que seja qual for o seu objetivo, este prato irá atendê-lo perfeitamente e sem limites de horário.

Assim então, as opções que você está prestes a ler, você pode fazê-las no conforto da sua casa, tanto para você como para a sua família ou amigos. Você pode consumi-lo no almoço, no meio da tarde ou em jantares leves.

No entanto, é claro, seria aconselhável optar por uma das formas saudáveis que estamos prestes a mostrar. Para obter bons resultados, você deve seguir uma série de dicas e instruções.

Resta apenas que você consiga reproduzir perfeitamente o que vamos ensinar aqui. Tome nota destas duas receitas com peito de frango imperdíveis.

Descubra estas 2 deliciosas receitas com peito de frango para fazer em casa


Peito de frango com batatas chips

Essa receita não deve levar mais do que 15 minutos para ser concluída. É rica em vitaminas, proteínas, baixo teor calórico e pode ser degustada após a realização de passos simples. É perfeita para desfrutar de um almoço ou, se preferir, terminar o dia de forma leve.

Ingredientes

3 filés de peito de frango sem osso
3 colheres de sopa de ervas aromáticas (45 g)
1 pimentão verde
3 grandes batatas-doces
1 colher de sopa de azeite (15 ml)
4 folhas de sálvia
1 dente de alho sem pele
1 colher de sopa de sal (15 g)

Preparação

Em primeiro lugar, lave bem as folhas de sálvia.

Logo em seguida, descasque o alho e amasse. Reserve.

Por outro lado, em uma tigela, prepare uma marinada com azeite, folhas de sálvia, alho amassado e uma pitada de sal.

Posteriormente, coloque o peito de frango dentro da tigela com a marinada e deixe de molho no tempero por 30 minutos.

Logo após o tempo indicado, adicione as ervas aromáticas e, em uma panela com um fiozinho de azeite, refogue os filés de peito.

Também, corte o pimentão verde em fatias e pique as batatas e tempere a gosto.

Em seguida, em outra panela com azeite muito quente, adicione o pimentão verde e as batatas.

Finalmente, frite tudo por 3 minutos e sirva.

Peito de frango com limão

Sem dúvida alguma, esta preparação é perfeita para você fazer se você estiver com vontade de começar uma dieta ou se já estiver seguindo uma. O valor calórico é muito baixo e a contribuição das vitaminas, graças ao toque de limão, é imbatível. Esta é uma opção simples, fresca e deliciosa para fazer com essa peça de frango.

Ingredientes
2 filés de peito de frango
2 colheres de sopa de salsa moída (30 g)
1 colher de sopa de azeite extravirgem (15 ml)
2 dentes de alho sem pele, finamente picados
4 colheres de sopa de suco de limão (60 ml)
1 cubo de caldo de galinha

Preparação
Em primeiro lugar, coloque o azeite extravirgem e doure um pouco os filés de peito de frango.

Por outro lado, acrescente o alho picado.

Logo em seguida, adicione o suco de limão e, finalmente, incorpore o caldo.

Posteriormente, cubra a panela e deixe cozinhar por cerca de 7 minutos.

Assim que os peitos estivem prontos, você pode servir com o acompanhamento de sua preferência.

Sucesso, Saúde, Proteção e Paz!
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