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Quem puder leia em Mateus 15.19 que diz que o coração, quando faz o que quer, é a fonte do pecado em nossa vida. 

Eu venho aprendendo com a palavra que temos que renovar nossa mente, tipo uma dieta sakas? 

Tirar aqueles pensamentos sombrios, aqueles lixos mentais que nos fazem mau, e substituir por pensamentos posto, por uma restauração saudável, como isso? 

Ouvindo louvor, lendo a Bíblia, coisas relacionadas a Deus ajuda 100% agora você também pode tentar ocupar sua mente com coisas que você goste, por exemplo: ler algo que goste e que vá te acrescentar algo bom, ouvir uma música que levante o seu astral, nada de música triste, fale com pessoas que falem boas coisas, se afaste daquelas que só vem falar contigo para falar de problemas, estão entendendo? 



Procure algo que vá renovar sua mente, como se nossa mente fosse nosso corpo físico, a gente ta se sentindo gordo e precisamos emagrecer ou por saúde, ou porque não estamos bem com nosso corpo, que seja. 

Nesse caso procuramos o que? Fazer exercícios, uma caminhada, uma academia.. coisas que dão resultados contrário, a mesma coisa é a nossa mente. 

Vamos tentar trabalhar isso, eu tô tentando e tá dando certo e tô compartilhando com vocês, espero que vocês tentem e eu desejo do fundo do meu coração que vocês consigam, se eu estou conseguindo porque vocês não vão? 

Só não DESISTA! Tmj 👊❤️
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